En la Parte 1, describ\u00ed a tres pacientes hospitalizados despu\u00e9s de un entrenamiento de 15 minutos al principio del entrenamiento; cada uno experiment\u00f3 un dolor severo en los flexores de la cadera antes de presentarse en el hospital. Un paciente ten\u00eda un nivel de CK superior a 100.000.<\/p>\n
El problema no fue s\u00f3lo la intensidad del entrenamiento. El problema m\u00e1s importante era c\u00f3mo encajaba el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) dentro del ciclo de entrenamiento m\u00e1s amplio. Estos reclutas fueron sometidos a HIIT desde el principio, en un momento en el que ten\u00edan falta de sue\u00f1o y pocas oportunidades de recuperaci\u00f3n. Los ejercicios se dirigieron a los flexores de la cadera, un peque\u00f1o grupo de m\u00fasculos que no se entrena com\u00fanmente fuera de entornos militares. Adem\u00e1s de eso, no se prepar\u00f3 ning\u00fan descanso despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, lo que amplific\u00f3 el riesgo de lesi\u00f3n.<\/p>\n
Lo que empeor\u00f3 las cosas fue la “formaci\u00f3n de incentivos” que sigui\u00f3 en los d\u00edas siguientes. A los candidatos que cometieron errores durante el d\u00eda se les proporcion\u00f3 actividad f\u00edsica adicional como forma de educaci\u00f3n, lo que aument\u00f3 efectivamente su carga de trabajo general de ejercicio. Hay un momento y un lugar para el entrenamiento de incentivo, pero realizarlo justo despu\u00e9s de un intenso entrenamiento HIIT, especialmente al principio del ciclo de entrenamiento, era jugar con fuego.<\/p>\n
Como expliqu\u00e9 en la Parte 2, nuestro equipo m\u00e9dico ten\u00eda serias preocupaciones sobre la seguridad de estos candidatos y comunicamos estas preocupaciones al comandante de la Marina que supervisaba el entrenamiento. A pesar de la experiencia combinada del personal m\u00e9dico, el comandante desestim\u00f3 nuestras advertencias y culp\u00f3 a lo que llam\u00f3 una generaci\u00f3n de reclutas fuera de forma. Se neg\u00f3 a ver el panorama m\u00e1s amplio: que el propio sistema de formaci\u00f3n los estaba preparando para el fracaso. Para nuestro equipo m\u00e9dico, esto fue m\u00e1s que frustrante. Podr\u00edamos recomendar cambios pero no tenemos poder para implementar cambios. Podr\u00edamos ver c\u00f3mo aumentan los riesgos, pero sin el apoyo de los l\u00edderes, nada cambiar\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En la Parte 1, describ\u00ed a tres pacientes hospitalizados despu\u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1221,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n